梅干しを毎日食べるとインフルエンザや風邪にかかりにくいらしい

こんな記事があった。今年の冬に梅干しを毎日一粒食べたモニターの80%がインフルエンザや風邪を発症しなかったという結果。

毎日梅干しを食べる習慣のない人をモニターとして101人を公募し、1月~3月に毎日梅干しを食べてもらった。梅干しを食べていなかった前の年にインフルや風邪をひかなかったのは55%だったというから体調をよくする効果があると「紀州田辺うめ振興協議会」が発表したもの。

【ネタ元 紀伊民報更新

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梅干しの効能についてはこちらのサイトが詳しい。

http://www.umekounou.com/effect/

昔から食べられていた梅干しを最近は食べなくなったと思っていたけれど、体の疲れをとるなどの効果があることは知られているから、インフルエンザや風邪にならないための体を作る、体調を整えるのに梅干しを食べるのはいいのかも。

子どもにも梅干しを食べさせよう。食あたりをなくしたり、疲れを取ったり、日の丸弁当には意味があったのだ。ふりかけのように「可愛く」ないけど日の丸弁当は体にはいいのかもね。

今日は早速、梅干しを食べようと思った次第。

 

 

 

 

    
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